ニッパーという工具をもっと詳しく知るブログ：15-10-13
おはようございます
今日は雨。
今日は寝不足です。
最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。
コアリズムを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪
お風呂の中のストレッチはパパさんに教えてもらったんだけど、
腕立てとかしようとしても21時とか時間がとれない
から。
お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。
こないだ自分のかたさを肩を痛めてから知り、心がけて
ます。
何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック！！
普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに品川のドラッグストアによってため息。
ダイエットコーヒーにへんせきに
トマト寒天・・・
ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。
みなさんそんな時、あるよねー。
３ＫＧ痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。
今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。
受け入れたくない現実（笑）
21時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜
今度の健康診断も、ちょっと心配だし。
とはいえ明日はウインドウショッピング。
いきなりできなそう・・・